Нӧкы вӧй — йӧл кӧйлэн концентратэз луись сиён, кудзэ лэсьто, йӧл шуккыса. Йӧл кӧй висъяське биологи но шӧм ласянь дунолыко ӟечлыкъёсыныз.

Чурыт но шунатэм нӧкы вӧй

Нӧкы вӧез мукет сиёнъёслэсь нимаз уг сиё кадь. Котьку сямен, сое мукет сиёнъёсы (кылсярысь, бутербродъёсы, ӝукъёсы) пыртыса сиё.

Озьы ик учкеТупатоно